Общество Объединение HIV.LVLatvija +371 26062077 (ежедневно 9 - 21)
apvieniba@apvienibahiv.lv

 
   
49273

Кофеин помогает нормальной работе кортизола, гормона, ответственного за "внутренний распорядок" человека
увидеть комментарии (0)


08.11.2014


Как выяснилось, именно в этот промежуток времени нашему организму нужна порция энергии. Кроме того, кофеин помогает нормальной работе кортизола, гормона, ответственного за "внутренний распорядок" человека. Именно кортизол влияет на процесс пробуждения и сохранения бодрости на весь день. 
К 9 утра уровень кортизола достигает своего пика, а затем его уровень снижается. Если выпить кофе раньше, он ободрит куда меньше. Именно поэтому многие люди начинают день с нескольких чашек кофе подряд.
Kофе обладает тонизирующим и взбадривающим эффектом, при этом, напиток активно взаимодействует с гормоном, регулирующим биологические часы организма.
Именно в такие моменты ему необходима поддержка извне. В данном случае своеобразной "зарядкой" для тела служат кофейные зерна. Многим людям для пробуждения нужно пить не менее одной чашечки напитка. Таким образом, организм взбадривается и наполняется силой.
(www.tgdaily.ru  / www.segodnya.ua  




 
      назад

atstāj tukšu: atstāj tukšu:
имя:




введите предохранительный код:

Visual CAPTCHA