Saaukstçðanos ârstçt ar C vitamîna «megadevâm» ir bezjçdzîgi
Apskatît komentârus (0)
23.12.2014
Pirmkârt, ja C vitamînu uzòem uzreiz, tiklîdz sâkusies saaukstçðanâs, tas slimoðanas laiku spçj saîsinât ne vairâk kâ par dienu, turklât tikai cilvçkiem, kam ir stipra veselîba. Ðî vitamîna preparâtu pastâvîga lietoðana profilakses nolûkâ ekonomiski neattaisnojas, jo negarantç 100% aizsardzîbu no vîrusiem.
Otrkârt, C vitamînu lietojot ilgstoði, palielinâs risks, ka veidosies nierakmeòi (it îpaði vîrieðiem). To vairâkkârt ir pierâdîjuði daþâdi pçtîjumi.
Treðkârt, liela daïa C vitamîna, kas uzòemta virs rekomendçjamâs dienas devas (90-100 mg/diennaktî), nepârstrâdâtâ veidâ tiek vienkârði izvadîta kopâ ar urînu. Tas ir neefektîvi no finansiâlâ viedokïa, kâ arî var rasties 2. punktâ aprakstîtie veselîbas traucçjumi.
Ceturtkârt, palielinâtas C vitamîna devas var paaugstinât diarejas attîstîbas risku, kas var noritçt daudz smagâk nekâ saaukstçðanâs.
Piektkârt, naudu, kas paredzçta C vitamîna "megadevas" iegâdei, efektîvâk ir tçrçt vienreizlietojamiem kabatlakatiòiem un tçjai, jo, kad esi saaukstçjies, karsta tçja jâdzer vairâkas reizes dienâ.
Atpakaï